Leistungsreservenheben undgesund bleiben
Institut für Athletik und Gesundheit
Körper
Basierend auf deiner individuellen Leistungsdiagnostik planen wir dein YOBŌ-Training unter Berücksichtigung von funktioneller Anatomie, Biomechanik und Trainingswissenschaft. Dein persönlicher und hocheffektiver Trainingsplan kommt von erfahrenen, top-ausgebildeten Coaches und wird mit regelmäßigen Analysen geprüft und angepasst.
Trainingsmodule ansehen ➜Ernährung
YOBŌ Roots bietet dir vollwertige, frisch und schonend zubereitet Mahlzeiten mit vielen Mikronährstoffen. Das ist der Motor für hohe Leistungsfähigkeit und stabile Gesundheit.
Trainingsmodule ansehen ➜Entspannung
So wirkungsvoll wie in unserer Recreation-Suite konntest du bislang mit keiner anderen Methode entspannen, regenerieren und schlafen. Du hältst deinen Energiespeicher für Training und Wettkampf damit auf hohem Level. So reguliert dein Nervensystem deinen Körper in Richtung Erholung und Entspannung.
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Analysen
Der effektive Weg zu deinen persönlichen Fitness- und Gesundheitszielen. Mit Leistungsdiagnostik, regelmäßigen Analyse-Paketen oder Gesundheitschecks weißt du wo du stehst.
➜ GesundheitschecksMit auf den Analysen aufbauendem Training steigerst natürlich und effektiv dein psycho-physisches Leistungsvermögen. Und du verhinderst Fehl- und Überlastungsschäden und Folgeverletzungen (Rezidive).➜ Training und Analyse-Pakete
Philosophie
Mit YOBŌ gewinnst du Zeit, weil du mit weniger Trainingszeit bessere Ergebnisse erreichst. Vor allem mit den innovativen Regenerationsmaßnahmen und der ganzheitlichen Leistungs- und Gesundheits-Diagnostik, aber auch dem Coaching steigerst du dein Level. Du schläfst tief und erholsam, bist konzentrierter und ausgeglichener für Technik-Lernen, du hast mehr Energieressourcen, fühlst dich frisch, kraftvoll und selbstbewusst und bist weniger verletzungsanfällig.
➜YOBŌ-Philosophie entdecken
Philosophie
Team
Ricarda Kielmann
Ricarda Kielmann
Physiotherapeutin
Ricardas Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Potenzial auszuschöpfen und Verletzungen vorzubeugen. Mich motiviert es, Menschen dabei zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und langfristig gesund und aktiv zu bleiben.
Dominik Brunsch
Dominik Brunsch
Sportwissenschaftler M.A., Standortleitung Bad Homburg
Dominiks Arbeit zielt darauf ab individuelle Potenziale zu analysieren, Bewegungsabläufe zu optimieren und deine Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.
Anna Magnus
Anna Magnus
Physiotherapeutin
Annas Anspruch ist es, deine Kompetenz im Umgang mit deinem Körper und deiner Gesundheit zu stärken. So kannst du dich langfristig eigenverantwortlich und nachhaltig weiterentwickeln. Gemeinsam bildet ihr ein Team, um deine sportlichen und persönlichen Ziele zu verwirklichen.
Helena Eifler
Helena Eifler
Sportwissenschaftlerin M.A., Inhaberin und Standortleitung Frankfurt
Helena steht für Professionalität, Empathie und Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Ihr Ziel ist es, dich individuell zu fördern und zu motivieren, damit du dein volles Potenzial entfalten können.
Marisa Neul
Marisa Neul
Psychotherapeutin und Mentalcoachin
Marisa begleitet dich auf deinem Weg zu mehr mentaler Stärke und innerer Balance. Ihre Passion ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und Hindernisse zu überwinden, die sie davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen.
Karl-Heinz Hohmann
Karl-Heinz Hohmann
Sportwissenschaftler M.A., Gründer und Inhaber
Karl-Heinz’ Schwerpunkte sind funktionelle Anatomie; Regeneration und Prävention; Koordination und Schnelligkeit. Mit YOBŌ – stationär und online – möchte er die Lebensqualität und das Lebensgefühl von leistungsorientierten Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen verbessern und Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere schaffen.
Marvin Kehm
Marvin Kehm
Sportwissenschaftler M.A.
Marvin ist spezialisiert auf Training und Leistungsentwicklung. Sein Ziel ist es, dich ganzheitlich in allen Bereichen der körperlichen Leistungsfähigkeit zu fördern – von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer bis hin zu Koordination und Beweglichkeit.
Philippe Breysach
Philippe Breysach
Physiotherapeut
Ich bin Philippe Breysach. Manual Therapeut, Yogi und Kletterer. Zurzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Osteopathen.
Kontakt
Basler Straße 3
61352 Bad Homburg
Mo, Mi und Donnerstag
8:00–20:00 Uhr
Termine außerhalb der
Öffnungszeiten auf Anfrage
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