Leistungsreservenheben undgesund bleiben

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Institut für Athletik
 und Gesundheit

Körper

Basierend auf deiner individuellen Leistungsdiagnostik planen wir dein YOBŌ-Training unter Berücksichtigung von funktioneller Anatomie, Biomechanik und Trainingswissenschaft. Dein persönlicher und hocheffektiver Trainingsplan kommt von erfahrenen, top-ausgebildeten Coaches und wird mit regelmäßigen Analysen geprüft und angepasst.

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Ernährung

YOBŌ Roots bietet dir vollwertige, frisch und schonend zubereitet Mahlzeiten mit vielen Mikronährstoffen. Das ist der Motor für hohe Leistungsfähigkeit und stabile Gesundheit.

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Entspannung

So wirkungsvoll wie in unserer Recreation-Suite konntest du bislang mit keiner anderen Methode entspannen, regenerieren und schlafen. Du hältst deinen Energiespeicher für Training und Wettkampf damit auf hohem Level. So reguliert dein Nervensystem deinen Körper in Richtung Erholung und Entspannung.

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Der effektive Weg zu deinen persönlichen Fitness- und Gesundheitszielen. Mit Leistungsdiagnostik, regelmäßigen Analyse-Paketen oder Gesundheitschecks weißt du wo du stehst.

Gesundheitschecks

Mit auf den Analysen aufbauendem Training steigerst natürlich und effektiv dein psycho-physisches Leistungsvermögen. Und du verhinderst Fehl- und Überlastungsschäden und Folgeverletzungen (Rezidive).Training und Analyse-Pakete

Mit YOBŌ gewinnst du Zeit, weil du mit weniger Trainingszeit bessere Ergebnisse erreichst. Vor allem mit den innovativen Regenerationsmaßnahmen und der ganzheitlichen Leistungs- und Gesundheits-Diagnostik, aber auch dem Coaching steigerst du dein Level. Du schläfst tief und erholsam, bist konzentrierter und ausgeglichener für Technik-Lernen, du hast mehr Energieressourcen, fühlst dich frisch, kraftvoll und selbstbewusst und bist weniger verletzungsanfällig.

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Philosophie

Ricarda Kielmann

Ricarda Kielmann

Ricarda Kielmann

Physiotherapeutin

Ricardas Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Potenzial auszuschöpfen und Verletzungen vorzubeugen. Mich motiviert es, Menschen dabei zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und langfristig gesund und aktiv zu bleiben.

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Dominik Brunsch

Dominik Brunsch

Dominik Brunsch

Sportwissenschaftler M.A., 
Standortleitung Bad Homburg

Dominiks Arbeit zielt darauf ab individuelle Potenziale zu analysieren, Bewegungsabläufe zu optimieren und deine Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.

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Anna Magnus

Anna Magnus

Anna Magnus

Physiotherapeutin

Annas Anspruch ist es, deine Kompetenz im Umgang mit deinem Körper und deiner Gesundheit zu stärken. So kannst du dich langfristig eigenverantwortlich und nachhaltig weiterentwickeln. Gemeinsam bildet ihr ein Team, um deine sportlichen und persönlichen Ziele zu verwirklichen.

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Helena Eifler

Helena Eifler

Helena Eifler

Sportwissenschaftlerin M.A., Inhaberin und Standortleitung Frankfurt

Helena steht für Professionalität, Empathie und Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Ihr Ziel ist es, dich individuell zu fördern und zu motivieren, damit du dein volles Potenzial entfalten können.

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Marisa Neul

Marisa Neul

Marisa Neul

Psychotherapeutin und Mentalcoachin

Marisa begleitet dich auf deinem Weg zu mehr mentaler Stärke und innerer Balance. Ihre Passion ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und Hindernisse zu überwinden, die sie davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen.

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Karl-Heinz Hohmann

Karl-Heinz Hohmann

Karl-Heinz Hohmann

Sportwissenschaftler M.A., 
Gründer und Inhaber

Karl-Heinz’ Schwerpunkte sind funktionelle Anatomie; Regeneration und Prävention; Koordination und Schnelligkeit. Mit YOBŌ – stationär und online – möchte er die Lebensqualität und das Lebensgefühl von leistungsorientierten Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen verbessern und Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere schaffen.

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Marvin Kehm

Marvin Kehm

Marvin Kehm

Sportwissenschaftler M.A.

Marvin ist spezialisiert auf Training und Leistungsentwicklung. Sein Ziel ist es, dich ganzheitlich in allen Bereichen der körperlichen Leistungsfähigkeit zu fördern – von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer bis hin zu Koordination und Beweglichkeit.

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Pilippe Breysach

Philippe Breysach

Philippe Breysach

Physiotherapeut

Ich bin Philippe Breysach.   Manual Therapeut, Yogi und Kletterer.  Zurzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Osteopathen. 

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