Personaltraining

Training zur Vermeidung von Dysbalancen und Verletzungen

Im Personaltraining bieten wir im 1:1 eine noch individuellere und gezieltere Betreuung und garantieren damit eine optimale Bewegungsausführung, auch für Einsteiger oder Kunden mit Indikationen oder Vorschädigungen.

Körper-Training
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Personal-Training
Mit Personal-Training im YOBO nutzt du modernste Gesundheits-Checks, funktionell-anatomisches Training sowie das innovative Tech-Training. So macht jede Minute Spaß und du bekommst ein hochwirksames Training für alle Bereiche, die dir wichtig sind. Sei es Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination oder Schnelligkeit mit angepassten Schwerpunkten.
Personaltraining

Personaltraining

Mit YOBŌ gewinnst du Zeit, weil du mit weniger Trainingszeit bessere Ergebnisse erreichst. Vor allem mit den innovativen Regenerationsmaßnahmen und der ganzheitlichen Leistungs- und Gesundheits-Diagnostik, aber auch dem Coaching steigerst du dein Level. Du schläfst tief und erholsam, bist konzentrierter und ausgeglichener für Technik-Lernen, du hast mehr Energieressourcen, fühlst dich frisch, kraftvoll und selbstbewusst und bist weniger verletzungsanfällig.

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